「大慧！俱生身見，以普觀察自他之身，受等四蘊無色相故，色由大種而得生故，是諸大種互相因故，色不集故，如是觀已，明見有無即時捨離；捨身見故貪則不生，是名身見相。」
日本消防隊的救援，從警鳴開始不到三分鐘就到達現場，所有設備不到五分鐘全部安置好，包括一張移動床。
平時的訓練對於危機處理機制非常重要，日常看似簡單無趣的練習，往往決定了細節。
當發現為誤觸警鈴時，日本消防隊依然是逐層逐房的巡視檢查是否有後續可能發生的機率，雖然繁瑣又耗時，但是也能同時在這種事發生後，看到未來能避免再次發生類似的事情。
現在，台灣新北市的消防隊也能逐漸與日本東京都內的消防隊同步了。因為我在台灣只要經過消防隊，一定看到他們在操練基本功。
任何事的基本功都很重要。
